2010年07月29日
とうもろこし
家に帰るのが遅くなることが多いのは仕方ないのだが、
帰ってから食べる時間が問題だよね。
「寝る前に食べてはいけない。」とよく聞くが、
腹が減ってたら眠れないんだよね。
だから、食べる!
若い頃は代謝も良く、太る心配もなかったが、
最近は腹まわりが心配になる。
その事を考えてか?食卓に旬の「トウモロコシ」が出てきた。
カロリーも低いし、腹も一杯になる。
これはダイエットに良いかも・・・?
![](http://nishio.blog.tennis365.net/image/201007290143000.jpg)
帰ってから食べる時間が問題だよね。
「寝る前に食べてはいけない。」とよく聞くが、
腹が減ってたら眠れないんだよね。
だから、食べる!
若い頃は代謝も良く、太る心配もなかったが、
最近は腹まわりが心配になる。
その事を考えてか?食卓に旬の「トウモロコシ」が出てきた。
カロリーも低いし、腹も一杯になる。
これはダイエットに良いかも・・・?
![](http://nishio.blog.tennis365.net/image/201007290143000.jpg)