ちょい不良オヤジ・西尾茂之の辛口ｂｌｏｇ

大分では大雨で、多くの人が亡くなったり行方不明者が出た。

そんな中、東京では確かに風は強かったが、夏の太陽がコートを照らし
大変な暑さだった。

これだけ暑ければ、熱中症に気を付けなきゃとコーチや生徒さんに言っていた。

普段より休息と水分を補給しよう！

少し体調が変だなと思ったら、恥ずかしがらないで、コーチに言いなさい！と。

夜、家でニュースを見ていると、今日の暑さで病院に運ばれた方が結構いるとの事！

今日一日、何事もなくてホッと胸を撫で下ろした。

もうすぐ梅雨も明けて、本格的な夏がやって来るだろう。

その暑い中、思い切り楽しくテニスをする為にも、しっかりと暑さ対策を練りたい！