2012年08月27日
6ヶ月振りに走った!
膝を痛めてから、早6ヶ月以上経ったと思う。
「膝が痛くて、もうトレーニングしたり走ったりは無理かな?」と思っていた。
麹町にある白石接骨院の院長、白石先生にお世話になり、
ようやく先が見えてきた感じだ。
膝の痛みも和らぎ、先々週の土曜日には「少しずつ走っても良い」との許可をもらっていた。
でも、俺自身が怖くて、走る気が起こらず、走れなかった。
先週の土曜日に診察していただいた時、
先生に「走って如何でしたか?」と言われて答えられなかった。
その事もあり、走るきっかけを探していたが、
今日恐る恐る20分程走ってみた。
最初は何となく痛い気がして、走ったり歩いたりしていたが、
途中からは止まらず走れた。
正直、嬉しくてもっと走ってみたかったが、明日の事を考え、止めた。
明日起きた時に痛みが来ないか?考えただけでも心配だが、
良い結果を期待して寝ようと思う。
おやすみなさい!
「膝が痛くて、もうトレーニングしたり走ったりは無理かな?」と思っていた。
麹町にある白石接骨院の院長、白石先生にお世話になり、
ようやく先が見えてきた感じだ。
膝の痛みも和らぎ、先々週の土曜日には「少しずつ走っても良い」との許可をもらっていた。
でも、俺自身が怖くて、走る気が起こらず、走れなかった。
先週の土曜日に診察していただいた時、
先生に「走って如何でしたか?」と言われて答えられなかった。
その事もあり、走るきっかけを探していたが、
今日恐る恐る20分程走ってみた。
最初は何となく痛い気がして、走ったり歩いたりしていたが、
途中からは止まらず走れた。
正直、嬉しくてもっと走ってみたかったが、明日の事を考え、止めた。
明日起きた時に痛みが来ないか?考えただけでも心配だが、
良い結果を期待して寝ようと思う。
おやすみなさい!