ちょい不良オヤジ・西尾茂之の辛口ｂｌｏｇ

トーナメントに出場する選手はもちろん、
楽しみでちょっとテニスをする方でも、水分補給は欠かせない。

それ位、テニスは激しい、体力を消耗するスポーツだ！

俺たちの時代には、「テニスは軟弱で、女性がするスポーツだ！」
と思われがちであった。

もちろん、当時やった事がある人が少なかったことも事実だが、
現在では手頃にやれることもあり、経験した人が多いのだろう？
誰もが　「きついスポーツだ。」　と認知している。

プロスポーツ選手のオフのトレーニングとして採用されている位だ。

では、水分補給においてどんなものを飲めばよいのだろうか？

先週の楽天オープンでは、オフィシャルドリンクのサポートが付いていたので、それを飲んでいる選手もいたが、
自分でスポーツ飲料の粉を持参していたり、
タブーとされていたコーラを飲んでいる選手もいた。

俺は、昔はポカリスエット派だったが、少し甘過ぎて、
試合の途中で飲めなくなってしまうことが欠点であった。

ここのところのマイブームは
「ムサシ」というオーストラリアからきたサプリメントだ。

「良いのかも？」と思ったのは、
添加物が入っていないことにより、栄養分を体が吸収しやすい事と、
現代の流れに逆流しているのかも知れないが、
スポーツ飲料一つとってもカロリーが高いことが気に入っている。

試合は激しいので、体力が消耗する。

そんな中で、スポーツ飲料でカロリーが摂取できるのであれば、
それにこしたことはない。

結構良いぜ！