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ちょい不良オヤジ・西尾茂之の辛口blog

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西尾茂之
プロフィール
1954年5月23日生まれ。42年のテニスキャリアを持ち、元全日本ランキング1位。全日本プロテニス選手権、全日本ローンコート選手権、全日本室内選手権などで全て制覇し一時代を築く。1996年には、シニアツアートーナメントにて、ビヨン・ボルグとの対戦を果たす。
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Dr.西尾 テニスクリニック ストローク編
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スポーツドリンク

トーナメントに出場する選手はもちろん、
楽しみでちょっとテニスをする方でも、水分補給は欠かせない。

それ位、テニスは激しい、体力を消耗するスポーツだ!

俺たちの時代には、「テニスは軟弱で、女性がするスポーツだ!」
と思われがちであった。

もちろん、当時やった事がある人が少なかったことも事実だが、
現在では手頃にやれることもあり、経験した人が多いのだろう?
誰もが 「きついスポーツだ。」 と認知している。

プロスポーツ選手のオフのトレーニングとして採用されている位だ。

では、水分補給においてどんなものを飲めばよいのだろうか?

先週の楽天オープンでは、オフィシャルドリンクのサポートが付いていたので、それを飲んでいる選手もいたが、
自分でスポーツ飲料の粉を持参していたり、
タブーとされていたコーラを飲んでいる選手もいた。

俺は、昔はポカリスエット派だったが、少し甘過ぎて、
試合の途中で飲めなくなってしまうことが欠点であった。

ここのところのマイブームは
「ムサシ」というオーストラリアからきたサプリメントだ。

「良いのかも?」と思ったのは、
添加物が入っていないことにより、栄養分を体が吸収しやすい事と、
現代の流れに逆流しているのかも知れないが、
スポーツ飲料一つとってもカロリーが高いことが気に入っている。

試合は激しいので、体力が消耗する。

そんな中で、スポーツ飲料でカロリーが摂取できるのであれば、
それにこしたことはない。

結構良いぜ!




投稿者 西尾茂之 08:31 | コメント(0) | トラックバック(0)
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