2009年10月14日
スポーツドリンク
トーナメントに出場する選手はもちろん、
楽しみでちょっとテニスをする方でも、水分補給は欠かせない。
それ位、テニスは激しい、体力を消耗するスポーツだ!
俺たちの時代には、「テニスは軟弱で、女性がするスポーツだ!」
と思われがちであった。
もちろん、当時やった事がある人が少なかったことも事実だが、
現在では手頃にやれることもあり、経験した人が多いのだろう?
誰もが 「きついスポーツだ。」 と認知している。
プロスポーツ選手のオフのトレーニングとして採用されている位だ。
では、水分補給においてどんなものを飲めばよいのだろうか?
先週の楽天オープンでは、オフィシャルドリンクのサポートが付いていたので、それを飲んでいる選手もいたが、
自分でスポーツ飲料の粉を持参していたり、
タブーとされていたコーラを飲んでいる選手もいた。
俺は、昔はポカリスエット派だったが、少し甘過ぎて、
試合の途中で飲めなくなってしまうことが欠点であった。
ここのところのマイブームは
「ムサシ」というオーストラリアからきたサプリメントだ。
「良いのかも?」と思ったのは、
添加物が入っていないことにより、栄養分を体が吸収しやすい事と、
現代の流れに逆流しているのかも知れないが、
スポーツ飲料一つとってもカロリーが高いことが気に入っている。
試合は激しいので、体力が消耗する。
そんな中で、スポーツ飲料でカロリーが摂取できるのであれば、
それにこしたことはない。
結構良いぜ!
![](http://nishio.blog.tennis365.net/image/200909250925000.jpg)
楽しみでちょっとテニスをする方でも、水分補給は欠かせない。
それ位、テニスは激しい、体力を消耗するスポーツだ!
俺たちの時代には、「テニスは軟弱で、女性がするスポーツだ!」
と思われがちであった。
もちろん、当時やった事がある人が少なかったことも事実だが、
現在では手頃にやれることもあり、経験した人が多いのだろう?
誰もが 「きついスポーツだ。」 と認知している。
プロスポーツ選手のオフのトレーニングとして採用されている位だ。
では、水分補給においてどんなものを飲めばよいのだろうか?
先週の楽天オープンでは、オフィシャルドリンクのサポートが付いていたので、それを飲んでいる選手もいたが、
自分でスポーツ飲料の粉を持参していたり、
タブーとされていたコーラを飲んでいる選手もいた。
俺は、昔はポカリスエット派だったが、少し甘過ぎて、
試合の途中で飲めなくなってしまうことが欠点であった。
ここのところのマイブームは
「ムサシ」というオーストラリアからきたサプリメントだ。
「良いのかも?」と思ったのは、
添加物が入っていないことにより、栄養分を体が吸収しやすい事と、
現代の流れに逆流しているのかも知れないが、
スポーツ飲料一つとってもカロリーが高いことが気に入っている。
試合は激しいので、体力が消耗する。
そんな中で、スポーツ飲料でカロリーが摂取できるのであれば、
それにこしたことはない。
結構良いぜ!
![](http://nishio.blog.tennis365.net/image/200909250925000.jpg)