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ちょい不良オヤジ・西尾茂之の辛口blog

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西尾茂之
プロフィール
1954年5月23日生まれ。42年のテニスキャリアを持ち、元全日本ランキング1位。全日本プロテニス選手権、全日本ローンコート選手権、全日本室内選手権などで全て制覇し一時代を築く。1996年には、シニアツアートーナメントにて、ビヨン・ボルグとの対戦を果たす。
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『team-nishio.com』
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Dr.西尾 テニスクリニック ストローク編
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ガッチリ テーピング

キネシオテープを使って、ガッチリ、テーピングをして
テニスをすることにした。

なかなか膝の痛みが消えず、少し良くなったと思って激しく動かすと
又、痛くなって歩けなくなるという悪循環。

膝の捻りを防いでしっかりとキネシオテープでテーピングする方法を
教えてもらった。

下の画像に更にテープを3枚テープを重ねる。

8枚のテープを使うので、覚えるにも写真を使ってマスターするしかない!

お陰で、少しはテニス後も膝が楽な気がした。

まだまだ、治ったわけではないことは100も承知だが、
おぼろげながら前が見えた気がした。

もちろん、苦しいリハビリも毎日しているしね。

1週間後が楽しみ!
投稿者 西尾茂之 09:30 | コメント(0)| トラックバック(0)
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