2006年06月26日
長い一日
実は俺、昨日の昼食を最後に食事をしていないんだ。
ファスティングって知ってる?
断食のことで、断食することにより、
日々酷使している内蔵を休ませて機能を回復させる。
腸内の働きがよくなり酵素を排出する力がアップ、
今までブロックされていた酵素の働きが復活し、
やせやすい体になり体調がよくなるというわけだ!
以前知り合ったこの世界の第一人者、
山田先生からのお薦めで、
俺の友人3人は大成功を遂げていた。
俺は仕事柄、機会を逸していた。
しかしアメリカから一時帰国した、
あまりにコロコロした娘を見て山田式ミニファスティングに、
娘とトライすることになった(本当かよ!)。
友人は3日間、固形のものは一切口にせず、
野菜ジュースと山田先生が作ったバランスがいい、
とんでもなくマズイ飲み物で飢えに耐えたという。
俺に出来ないわけはないと思っていた。
オレンジジュース、野菜ジュースもナカナカ美味い。
ただ、レッスンが続くと頭がボーとしてくるのは何故か?
何となく眠くなるのは何故か?
普段感じないことについつい気をうばわれてしまう。
朝7時からのレッスンでスタート、
昼はヨネックスのイベントで、
新座市のシンポウテニスガーデンという
今年5月に完成したばかりの素晴らしい
インドアコートに行った。
![](http://nishio.blog.tennis365.net/image/cimg2116.jpg)
イベント中はモルヒネが出て絶好調だったが、
終わった途端にエネルギー切れ。
そこから自分のコートに車で、
どのように行き着いたか覚えていない。
頭によぎるのは食物ばかり。
かんじんの娘はすでにギブアップして、
大きいママの家に泊りに行ったのこと。
おいしい手料理を山ほど食べたことは想像するにあまりある。
そういえば、朝からキャラメルフラペチーノ
くらいだったら平気だよねと
スタバに行こうとしていたアイツ!
お先真っ暗!
俺はもう1日は大丈夫と思っていただけに、
娘の挫折はこたえた。
目標を失った俺は10時頃帰宅した家内にもう解禁でしょう?
とディナーに誘われ、即座にうんと答え、
たらふくデザートまで食べてしまったのだ。
この優柔不断、だからO型はいやだ。
俺のファスティングレコードは32時間でピリオドをうった!
あー美味しかった。
ファスティングって知ってる?
断食のことで、断食することにより、
日々酷使している内蔵を休ませて機能を回復させる。
腸内の働きがよくなり酵素を排出する力がアップ、
今までブロックされていた酵素の働きが復活し、
やせやすい体になり体調がよくなるというわけだ!
以前知り合ったこの世界の第一人者、
山田先生からのお薦めで、
俺の友人3人は大成功を遂げていた。
俺は仕事柄、機会を逸していた。
しかしアメリカから一時帰国した、
あまりにコロコロした娘を見て山田式ミニファスティングに、
娘とトライすることになった(本当かよ!)。
友人は3日間、固形のものは一切口にせず、
野菜ジュースと山田先生が作ったバランスがいい、
とんでもなくマズイ飲み物で飢えに耐えたという。
俺に出来ないわけはないと思っていた。
オレンジジュース、野菜ジュースもナカナカ美味い。
ただ、レッスンが続くと頭がボーとしてくるのは何故か?
何となく眠くなるのは何故か?
普段感じないことについつい気をうばわれてしまう。
朝7時からのレッスンでスタート、
昼はヨネックスのイベントで、
新座市のシンポウテニスガーデンという
今年5月に完成したばかりの素晴らしい
インドアコートに行った。
![](http://nishio.blog.tennis365.net/image/cimg2116.jpg)
イベント中はモルヒネが出て絶好調だったが、
終わった途端にエネルギー切れ。
そこから自分のコートに車で、
どのように行き着いたか覚えていない。
頭によぎるのは食物ばかり。
かんじんの娘はすでにギブアップして、
大きいママの家に泊りに行ったのこと。
おいしい手料理を山ほど食べたことは想像するにあまりある。
そういえば、朝からキャラメルフラペチーノ
くらいだったら平気だよねと
スタバに行こうとしていたアイツ!
お先真っ暗!
俺はもう1日は大丈夫と思っていただけに、
娘の挫折はこたえた。
目標を失った俺は10時頃帰宅した家内にもう解禁でしょう?
とディナーに誘われ、即座にうんと答え、
たらふくデザートまで食べてしまったのだ。
この優柔不断、だからO型はいやだ。
俺のファスティングレコードは32時間でピリオドをうった!
あー美味しかった。