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ちょい不良オヤジ・西尾茂之の辛口blog

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西尾茂之
プロフィール
1954年5月23日生まれ。42年のテニスキャリアを持ち、元全日本ランキング1位。全日本プロテニス選手権、全日本ローンコート選手権、全日本室内選手権などで全て制覇し一時代を築く。1996年には、シニアツアートーナメントにて、ビヨン・ボルグとの対戦を果たす。
リンク
西尾プロ公式ホームページ
『team-nishio.com』
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Dr.西尾 テニスクリニック ストローク編
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トレーニング

今日も40分走り、いい汗を思い切りかいた。
気持ちいい!

でも、トレーニングって本当に、
地味な努力と勇気が必要だとつくづく思う。
ある程度継続し、
トレーニングするという行動が日常生活化されれば、
苦痛が緩和され喜びへと変わっていくのだが。

過去、確かにトレーニングをしたことはあった。
試合に勝つ為だけにやったトレーニング。
イヤでも何でもやるっきゃ勝てないと信じてやった。
ただきついだけで苦痛だけが伴った。
でも、日本一にはなれた。
トーナメントから自然と遠退いてしまった。

それ以来、トレーニングがイヤでイヤで仕方がなかった。
目的がなくなってしまったことも
原因の一つかもしれないが・・・。
それから、15年以上経過した。

仕事柄、毎日のように体を動かしている俺が、
体脂肪なんて・・・とバカにして、
チェックして初めて驚いた。

肥満体のディスプレイ!
このままでは恥ずかしすぎると思い、
重い重い腰をようやく上げスタートしたトレーニング。
楽しみながらずっと続けていきたい!
テニスと共に!

投稿者 西尾茂之 07:40 | コメント(0)| トラックバック(0)
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