ちょい不良オヤジ・西尾茂之の辛口ｂｌｏｇ

トレーニングを2ヶ月続けていることは、
ブログで既に伝えていたと思う。
体脂肪が天文学的に増え、
近い将来テニスが出来なくなるんじゃないか？
と急に不安になり始め、スタートしたトレーニング。
体脂肪28パーセントはあまりにも多く、
はっきり言って肥満体の烙印を体脂肪計に押された気持ちは、
スポーツマンの俺にとっては今年一番のショックであった。

トレーニングして2ヶ月経った今、
83キロあった体重が78キロになった。
ただ、一番の目的であった体脂肪を減らすことに関しては、
全くの期待はずれで、
数字も24パーセントまでしか落ちていない。

やはり皆の言うとおり、体脂肪は落ちにくいのか？
体重だけは5キロも落ちて、お腹も凹み体力もついた。
でも、顔まで痩せたようだ。
生徒さんに、頬がこけ過ぎて、
以前より老けて見えると言われる始末！

大切な体脂肪は大切にとっておくべきだったというのか？
目的達成の為、絶対止めない、いや止めたくない。
たとえおじいちゃんと言われても！


じっちゃんのアップ！