ちょい不良オヤジ・西尾茂之の辛口ｂｌｏｇ

今日も40分走り、いい汗を思い切りかいた。
気持ちいい！

でも、トレーニングって本当に、
地味な努力と勇気が必要だとつくづく思う。
ある程度継続し、
トレーニングするという行動が日常生活化されれば、
苦痛が緩和され喜びへと変わっていくのだが。

過去、確かにトレーニングをしたことはあった。
試合に勝つ為だけにやったトレーニング。
イヤでも何でもやるっきゃ勝てないと信じてやった。
ただきついだけで苦痛だけが伴った。
でも、日本一にはなれた。
トーナメントから自然と遠退いてしまった。

それ以来、トレーニングがイヤでイヤで仕方がなかった。
目的がなくなってしまったことも
原因の一つかもしれないが・・・。
それから、15年以上経過した。

仕事柄、毎日のように体を動かしている俺が、
体脂肪なんて・・・とバカにして、
チェックして初めて驚いた。

肥満体のディスプレイ！
このままでは恥ずかしすぎると思い、
重い重い腰をようやく上げスタートしたトレーニング。
楽しみながらずっと続けていきたい！
テニスと共に！