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ちょい不良オヤジ・西尾茂之の辛口blog

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西尾茂之
プロフィール
1954年5月23日生まれ。42年のテニスキャリアを持ち、元全日本ランキング1位。全日本プロテニス選手権、全日本ローンコート選手権、全日本室内選手権などで全て制覇し一時代を築く。1996年には、シニアツアートーナメントにて、ビヨン・ボルグとの対戦を果たす。
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西尾プロ公式ホームページ
『team-nishio.com』
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Dr.西尾 テニスクリニック ストローク編
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じっちゃんになった?

トレーニングを2ヶ月続けていることは、
ブログで既に伝えていたと思う。
体脂肪が天文学的に増え、
近い将来テニスが出来なくなるんじゃないか?
と急に不安になり始め、スタートしたトレーニング。
体脂肪28パーセントはあまりにも多く、
はっきり言って肥満体の烙印を体脂肪計に押された気持ちは、
スポーツマンの俺にとっては今年一番のショックであった。

トレーニングして2ヶ月経った今、
83キロあった体重が78キロになった。
ただ、一番の目的であった体脂肪を減らすことに関しては、
全くの期待はずれで、
数字も24パーセントまでしか落ちていない。

やはり皆の言うとおり、体脂肪は落ちにくいのか?
体重だけは5キロも落ちて、お腹も凹み体力もついた。
でも、顔まで痩せたようだ。
生徒さんに、頬がこけ過ぎて、
以前より老けて見えると言われる始末!

大切な体脂肪は大切にとっておくべきだったというのか?
目的達成の為、絶対止めない、いや止めたくない。
たとえおじいちゃんと言われても!


じっちゃんのアップ!

投稿者 西尾茂之 08:23 | コメント(0)| トラックバック(0)
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