ちょい不良オヤジ・西尾茂之の辛口ｂｌｏｇ

久しぶりの外食。
トレーニングをするようになって、
自然と食事にも気を付けるようになったのか？
めっきり外食が減った。

もともとパーティーに行っても、食物はあまり口にしないほうだったが・・・
でもパーティーが終わってから更に食べに行っていたから、
これが体脂肪増加に繋がったのかもしれない。
トレーニングを開始して二ヶ月以上経った今は、
基本的には家での食事を中心に生活を送っている。
まだ、体脂肪は減らないが・・・

体脂肪計って本当に正確な数字がでるの？
最近は少し苛立ち気味だ。

今夜は久しぶりに家内と外食。
しかも天麩羅だぜ!

渋谷の東急本店の8階の天一に行った。
ここのコストパフォーマンスは、最高。
値段の割に本当に美味い！
コースも3種類あり、お手ごろ価格だ。
最後は、かき揚げで締めるのだが、
俺は天丼に卵の黄身の天麩羅をのっけて食べる特別裏メニューだ。
写真を見たら、美味しそうで食べに行きたくなるよ。
デザートはシャーベットで大満足。

帰りにクリスマスツリーの前での記念撮影で一日が終わった。