2007年10月06日
体脂肪
トーナメントで外国いや、日本のトーナメントを
回らなくなった39歳頃からトレーニングがぐっと減り、
体脂肪が増えた。
もちろん、普通の人に比べ運動量は相当多い方だ。
でも、トーナメントを回っていた頃は、
過激な運動だったから、これくらいの運動量では、
体脂肪は増すばかりであったようだ。
先日、お客さまが恐怖の体脂肪計を
テニスカレッジにプレゼントしてくれた。
俺だけは体脂肪が低いと思われていたようだった。
とんでもない!
俺が1番の体脂肪の持ち主であったとは!?
あー!
そのお陰で今日ジャパンオープンへ行く予定を変更、
体脂肪撲滅作戦のトレーニングを今日から開始!
1ヶ月後に報告出来れば、と思っている。
宜しく!
![体脂肪計](http://nishio.blog.tennis365.net/image/2321.jpg)
回らなくなった39歳頃からトレーニングがぐっと減り、
体脂肪が増えた。
もちろん、普通の人に比べ運動量は相当多い方だ。
でも、トーナメントを回っていた頃は、
過激な運動だったから、これくらいの運動量では、
体脂肪は増すばかりであったようだ。
先日、お客さまが恐怖の体脂肪計を
テニスカレッジにプレゼントしてくれた。
俺だけは体脂肪が低いと思われていたようだった。
とんでもない!
俺が1番の体脂肪の持ち主であったとは!?
あー!
そのお陰で今日ジャパンオープンへ行く予定を変更、
体脂肪撲滅作戦のトレーニングを今日から開始!
1ヶ月後に報告出来れば、と思っている。
宜しく!
![体脂肪計](http://nishio.blog.tennis365.net/image/2321.jpg)